Válvula de Escape

Todo bom profissional de tecnologia passa por momentos de crise onde a pressão e o tempo estão contra tudo e todos. Cada um desenvolveu uma válvula de escape, um hobbie, uma atividade que não está nada relacionada ao dia-a-dia e serve para colocar os pensamentos em ordem.

Antigamente minha válvula de escape era esportes como natação e kung-fu. Mas depois que me mudei de São Paulo, a vida sedentária falou mais alto. Engordei dezenas de kilos e minha resistência física não é mais a mesma. Minha válvula de escape agora é o estudo de idiomas como linguas escandinavas e astronomia. Mas ambos não exigem nenhum esforço físico, apenas intelectual. Acabei adquirindo uma forma de pêra e o hábito de subir um lance de escadas já me deixa completamente sem fôlego. Parabéns ao sedentarismo. Ficar trabalhando mais de 18 horas diárias na frente de um computador não é algo muito simples, mas já virou um hábito que raramente consigo viver sem ele. Agora com minha volta para minha terra natal, a grandiosa São Paulo espero voltar também com velhos hábitos como natação e kung-fu. Passei na academia de kung-fu que estudei a mais de 10 anos atrás, a conhecida Academia Sino-Brasileira de Kung-Fu que fica na Rua João Moura e percebi que aquele ambiente parou no tempo. Inclusive encontrei o mestre que me recebeu continua passando seus ensinamentos. Isso me deu um ânimo muito grande em voltar a fazer algum esporte, mas primeiro preciso perder esse formato de pêra e colocar o fôlego em dia.

Se você é programador, nunca deixe a vida sedentária te vencer. Pratique algum esporte ou algum hábito saudável fora do computador. Isso só vai trazer benefícios.